mctオイルで完全ダイエットだ!

mctオイルで完全ダイエットだ!

mctオイルは完全無欠のコーヒーに入れるダイエット抜群と言われるオイルです。実際にmctオイルでダイエットしようとmctオイルを購入しダイエット開始!が!!意外な展開になってしまった。

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水素水は効果があるの?効果がないの?実際使ってみて思ったこと

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水素水は効果があるのだろうか?実際に水素水を使ってみて実感できたことを紹介しています。ポイントはどれだけ濃い水素水を飲むか・・・ってことなんですよ!

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二日酔いの時頭痛薬を常用すると危険!

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二日酔いで頭痛になったらすぐに頭痛薬を常用したらまじで危険だと思った!副作用で

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ありがとうと言い始めたらいい方向に進み始めたよ!

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人にありがとうとは使っていたけど、自分のためのありがとうなんて今まで使ったことがありませんでした。 っていうか口癖なんてそんな...

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噛むことの大切さ

噛むことの大切さ

親知らずを抜いて改めて感じた噛むことの大切さ。歯が痛くて噛めないから食べ物を飲み続けて1ヶ月体に変化がありました。その変化を改めて観察して噛むことの大切さを実感したので紹介します。

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【書評】長寿の道しるべで長寿の秘訣を知る!

【書評】長寿の道しるべで長寿の秘訣を知る!

日野原重明先生、滿105歳!その長寿の秘訣を紹介している本です。また、便秘や高血圧、コレステロールなど気になる症状をそれぞれ解説、解決方法も書かれている重みのある1冊です。

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ドモホルンリンクルのお試しをしてみました!(写真あります!)

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ドモホルンリンクルのお試しをやってみた感想や、ドモホルンリンクルの効果を紹介しています。やっぱりすごいドモホルンリンクル!年齢肌に真剣に取り組んでいると勉強させられました。

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マナラ ホットクレンジングリピート3本目!

マナラ ホットクレンジングリピート3本目!

マナラのホットクレンジングを使っています。その使い方や効果そして何よりもマナラの社長の化粧品の思いにとても共感し、使っています。実際使ってみた感想も書いています。マナラのホットクレンジングがきになる方は参考にしてみてください!

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バレンタインデーに手作りチョコフォンデュ

バレンタインデーに手作りチョコフォンデュ

バレンタインデーのチョコは何をあげようかといろいろ考え、チョコレートフォンデュを作ることに。用意したのは、チョコと生クリームとパン、いちご、マシュマロ。15分かからず作れて美味しかったです!

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ホットヨガスタジオLAVAで体験レッスンしてみた!

ホットヨガスタジオLAVAで体験レッスンしてみた!

ホットヨガやってみたいけどなかなか勇気がなくていつもヨガスタジオの前を素通りしていました。でもある日友達が誘ってくれて体験してみたらこれがすごい!今までにない汗の量に自分でもびっくり!そして終わったとのあの肌のモチモチ感とお腹がぺったんこ感。最高によかったのはマッサージに行ってもなかなか治らない肩の軽さ!!これは体験してみる価値ありです!

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