「消化力」を読みました。

「消化力」を読みました。

消化力を高めると、体のだるさや落ち込み気味がよくなるだけなく、自分の夢も叶えることができるという壮大な最後で終わったこの本は、消化力を高める食事や生活習慣など具体的な方法から実際、筆者がやってみてよかったことまで紹介されている本です。

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便秘解消の飲み物はジムで絶賛されているお茶を飲んでいます

便秘解消の飲み物はジムで絶賛されているお茶を飲んでいます

便秘解消を即効なおしたい!私も同じです。便秘は腸のSOSだというけども、なかなか改善しない。それを打破しようと便秘解消即効できるサプリやお茶をいろいろと試してみて実際効果があったものを紹介します。

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「腸の吸収と排出が健康の10割」を読みました!

「腸の吸収と排出が健康の10割」を読みました!

腸内環境を整える方法がぎゅっとつまったこの本は、おっやってみようかなという簡単なものばかり!腸と病気は深いつながりがあると言われています。腸内環境を整えて気持ちいい毎日を過ごす1冊です。

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2017年春からの運勢は?

2017年春からの運勢は?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); いよいよ来週...

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ホットヨガでにきびは治るの?悪化するの?

ホットヨガでにきびは治るの?悪化するの?

ホットヨガでニキビができてしまう・・・実はそれはホットヨガが原因ではなく、「あれ」が原因だったんです。その原因がわかったらホットヨガだけではなく、他のことをしてもきちんとした対策をとることができます。ホットヨガのにきびの原因と対策を私の経験をふまえて書いています。

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カフェラテはスタバよりもセブンイレブンで!

カフェラテはスタバよりもセブンイレブンで!

セブンイレブンのカフェラテを飲んだ時の衝撃といったら!甘めのミルクとコーヒーが絶妙で完全にはまってしまい、スタバのカフェラテをもうオーダーしなくなりました。そんなセブンイレブンのカフェラテの紹介をしています。

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目元ケアのおすすめ化粧品はこれ1つ!

目元ケアのおすすめ化粧品はこれ1つ!

目の印象はお手入れだけでこんなに違う! 目元ケア 40代、50代の悩みは? 男性に聞いてみてわかったこと。 目って...

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ニキビ跡の一番王道な直し方

ニキビ跡の一番王道な直し方

ニキビ跡を治す一番王道な方法を紹介しています。ニキビ跡にはもちろんニキビ予防もできて肌に自信をもることができます。私はこの方法を絶対的に信じています。

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ブラジルの鶏肉で考えること

ブラジルの鶏肉で考えること

ブラジルの鶏肉が衛生基準を満たさないということで世界各国に影響しているようです。そんなニュースを見てあらためて日本の食、海外の食について考えました。

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ビーグレンセール2017年版でお得に購入!

ビーグレンセール2017年版でお得に購入!

ビーグレンセール2017年バージョンが3月24日から始まります。7日間限定のセールで、まとめ買いのチャンスです。まとめ買い人気のアイテムはアレとあれ!なるほど使ってすぐに実感できるので人気なのも納得です!

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