「腸の吸収と排出が健康の10割」を読みました!

「腸の吸収と排出が健康の10割」を読みました!

腸内環境を整える方法がぎゅっとつまったこの本は、おっやってみようかなという簡単なものばかり!腸と病気は深いつながりがあると言われています。腸内環境を整えて気持ちいい毎日を過ごす1冊です。

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2017年春からの運勢は?

2017年春からの運勢は?

いよいよ4月!2017年が始まってもう3ヶ月たってしまった!もう一度目標を見直すために、一つのきっかけとしてもよし、どんな感じなのかちょっと様子を見てもよし、春からの運勢をさっそくチェックしてみよう!

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ホットヨガでにきびは治るの?悪化するの?

ホットヨガでにきびは治るの?悪化するの?

リピート率98%以上!肌の奥まで浸透して修復する実力化粧品 ホットヨガ にきびでニキビは治るのか? ジワジワと汗をかき続けながら...

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カフェラテはスタバよりもセブンイレブンで!

カフェラテはスタバよりもセブンイレブンで!

セブンイレブンのカフェラテを飲んだ時の衝撃といったら!甘めのミルクとコーヒーが絶妙で完全にはまってしまい、スタバのカフェラテをもうオーダーしなくなりました。そんなセブンイレブンのカフェラテの紹介をしています。

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目元ケアのおすすめ化粧品はこれ1つ!

目元ケアのおすすめ化粧品はこれ1つ!

目元の悩みは大きくわけて6つにわけられます。そのどの悩みも解決するにはたくさんの美容液が必要になってくるけど、6つの悩みを全部1つで解決できる方法を紹介しています。

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ニキビ跡の一番王道な直し方

ニキビ跡の一番王道な直し方

ニキビ跡を治す一番王道な方法を紹介しています。ニキビ跡にはもちろんニキビ予防もできて肌に自信をもることができます。私はこの方法を絶対的に信じています。

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ブラジルの鶏肉で考えること

ブラジルの鶏肉で考えること

ブラジルの鶏肉が衛生基準を満たさないということで世界各国に影響しているようです。そんなニュースを見てあらためて日本の食、海外の食について考えました。

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ビーグレンセール2017年版でお得に購入!

ビーグレンセール2017年版でお得に購入!

ビーグレンセール2017年バージョンが3月24日から始まります。7日間限定のセールで、まとめ買いのチャンスです。まとめ買い人気のアイテムはアレとあれ!なるほど使ってすぐに実感できるので人気なのも納得です!

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ハイドロキノン化粧品でシミを28日で薄くする

ハイドロキノン化粧品でシミを28日で薄くする

ハイドロキノンと一言でいってもいろいろな種類があります。ハイドロキノン初心者の私はできるだけ安心して使えるものをそして確実に効果があるものを基準にして選びました。肌の周期が28日と言われているのでまずは28日でシミを少しでも薄くすることから始めたいと思います。

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シールド乳酸菌とはなんだ?!

シールド乳酸菌とはなんだ?!

シールド乳酸菌とよく聞くようになってきました。イメージとしてはなんだか強そうな感じがしますが、実際普通の乳酸菌とどう違うのか?効果はあるのか?などシールド乳酸菌について調べて見ました。

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