| シイタケ菌糸体（Ｌ．Ｅ．Ｍ）の栄養 |
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このページの栄養のキーワードは『バランス』です。
突然ですが、質問です。食品主要六成分をご存知ですか？
主要とつくぐらいなので、人間には必要なものです。それは、
・水分
・たんぱく質
・脂質
・繊維質
・ミネラルそして・糖質です。 |
これらがバランスよくとられていれば問題はありません。
しかし、食事が不規則だったり、コンビニやファーストフードなど
カラダに悪いものがたくさんある今の世の中で、
バランスのいい食事をとるのはとても難しいことです。
例えば、うまく栄養のバランスがとれていない状態を不良品の桶（おけ）とします。
桶は１枚１枚のうすい板とそれをまとめる竹や金属のタガでできています。
この１枚１枚の板をそれぞれの栄養成分だと考えてください。
すべての板が均等に同じ長さだときれいな水がたっぷり桶にたまります。
しかし、どこか１つでも短い板があると・・・
そう、その板までしか水をためることがでいません。
つまり他の板が全て３０ｃｍあっても１０ｃｍまでしかない板があれば、
１０ｃｍしか水はたまらないのです。
栄養も桶と同じです。
１つのものをどれだけたくさん摂ったとしても、他に何か１つでも足りないものがあると、
その足りないものに栄養のレベルがあわされてしまいます。
そうすると、他の栄養をどんなにたくさん摂っても無駄なものになってしまうのです。
そして
栄養のバランスが乱れる→体のバランスが乱れる
→体調がなんだかすぐれない→病気をひきおこしてしまう。
と病気への階段を一歩一歩登ってしまうことになります。
そこでもう一度おさらいしてみると、
すべての栄養はバランスがとれていないと意味がない
大事なのでもう一度
すべての栄養がバランスがとれていないと意味がない
そう、栄養を摂る上でバランスが非常に重要になってきます。
どんなに健康食品で体に栄養を補おうとしてもバランスがとれていないと意味がありません。
シイタケ菌糸体（Ｌ．Ｅ．Ｍ）は違います！
シイタケ菌糸体（Ｌ．Ｅ．Ｍ）には、体に必要な食品主要成分が全てはいっています。
体に必要な６つの成分がきちんと含まれてます。
そうバランスよく、水分、たんぱく質、脂質、繊維質、ミネラル、糖質が含まれているのです。
その上、食品主要成分の他にも、医学界で注目されている成分が
シイタケ菌糸体（Ｌ．Ｅ．Ｍ）には含まれています。 |
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